홍삼의 12가지 효능
안녕하세요. 오늘은 홍삼의 12가지 효능과 부작용, 먹는법에 대해 정리해보려고 합니다. 홍삼은 한국에서 재배되고 가공된 인삼의 일종이다. 홍삼은 면역력 강화 등의 기능성을 인정받아 식품의약품안전처로부터 인정받은 건강기능식품입니다. 그 이유는 홍삼의 핵심 성분인 사포닌에 있다. 진세노사이드는 대표적인 면역성분으로 면역기능 활성화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 우리나라에서 가장 유명한 건강식품으로 평균적으로 6년근 수삼을 통째로 여러번 길게 쪄서 건조 숙성시킨 … Read more