천장에 새는 건식벽체 교체하는 방법 아파트가 새고 있다면… 경험해보지 못한 상태에서 이런 일을 처음 겪게 되면 당황하게 됩니다. 어느 날 천장이 갑자기 젖거나 물이 뚝뚝 떨어지면 관리실에 먼저 알리고, 그다음 관리실에 연락해 알려주는 게 좋다. 숨어서 먼저 위층으로 올라가는 것보다 관리 직원과 함께 지내는 것이 좋습니다. 위층 사람들이 관리실에서 왔다고 하면 그렇게 밉지 않을 것이다. … Read more
다음은 에스트로겐이 풍부한 10가지 식품에 대한 요약입니다. 에스트로겐이 많은 음식을 먹어야 하는 이유는 에스트로겐이 자율신경을 안정시키고 뼈를 튼튼하게 하며 골다공증을 예방하기 때문이다. 따라서 피부와 모발을 윤기나게 하고 자궁내막을 두껍게 하여 수정란의 착상을 돕습니다. 그래서 뇌기능 활성화와 콜레스테롤 배출에 도움을 줍니다. 또한 에스트로겐이 급격하게 감소하는 폐경기에는 여러 가지 증상이 나타나 생활에 많은 불편을 가져온다. 에스트로겐이 풍부한 … Read more
햄프씨드 오일의 장점과 장단점 최근 몇 년 동안 대마초와 햄프씨드 오일이 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 햄프씨드 오일은 대마초에서 추출한 성분으로 면역기능 강화, 통증완화, 항염증 등의 효능이 있습니다. 그러나 햄프씨드 오일의 잠재적 위험을 무시할 수는 없습니다. 이번 포스팅에서는 햄프씨드 오일의 장점과 장단점에 대해 알아보겠습니다. 햄프씨드 오일이란? 햄프씨드 오일은 대마에서 추출한 성분 중 하나로 … Read more
#법정의무교육#개인정보보호교육#직장내성희롱예방교육#직장내성희롱예방교육#직장장애인식개선교육#장애인의식개선교육#산업안전보건교육#퇴직연금보험#전국강사교육회#민희영 강사 안녕하세요?민혜영 강사가 워라밸을 실천하고 있습니다. 포창운수포스트에서 할 수 없는 개인정보보호 교육을 마치고 포스팅합니다. 올림건설 Construction Exterior 깨끗한 외관만큼 올림건설의 건축철학은 명품입니다. 흉내내고 싶어도 흉내낼 수 없는 세계 명작. 이렇게 멋진 인상을 남기는 비결은 바로 수공예입니다. 혁신적인 기술과 순수한 핸드메이드, 조화로운 디자인, 그리고 건축철학이 담긴 커피로 다양한 제품을 만드는 곳입니다. 개인정보의 종류 일반정보_이름, 생년월일, … Read more
경상도 골프장에서 골프카트 리튬이온배터리 문의가 들어왔습니다 전화 상담 후 직접 방문하여 구매 과정을 도와드렸습니다. 골프카트용인데 납축전지가 아닌 리튬이온전지이고 상태도 좋아서 구매절차를 진행하였습니다. 저희 디에이팩토리는 서울, 경기 지역 뿐만 아니라 전국 충청도, 전라도, 경상도를 모십니다. 가능하시다면 언제든지 연락주시기 바랍니다. 리튬이온전지, 인산철전지 등 각종 이차전지를 취급하고 있습니다. 회사에서 처리 후 필요한 서류의 발급을 진행하는 것도 가능합니다. 디에이팩토리 … Read more
결혼 전에는 바이올린이 너무 하고 싶어서 입문용 바이올린을 15만원에 샀는데 레슨을 못 받고 3년 동안 붙들고 있었어요. 그러다가 알고리즘에 흘러들어가서 유튜브와 폼푸에서 바이올린 영상을 또 봤다..!!! 그래서 22년 12월(사실 1월부터) 바이올린 레슨을 받기 시작했다. 연습용 바이올린 수업 첫 달은 바이올린에 대해 배우는 시간이었습니다…………. 처음으로 바이올린을 배웠기 때문에 완전한 기초부터 시작했습니다. 활잡는법, 그리는법, 손가락질하는법, 자세를 익히고 … Read more
종합소득세 신고를 준비하는 분들에게 가장 중요한 것 중 하나가 소득세율입니다. 각 과세표준에 따라 적용되는 소득세율에는 차이가 있으며, 소득세를 계산하기 위해서는 누진공제를 확인해야 합니다. 오늘은 2022년 종합소득세 신고를 위해 소득세율, 사업소득세율, 종합소득세율에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2022년 소득세율 종합소득에 해당하는 소득에는 배당소득, 이자소득(금융소득), 영업소득, 연금소득, 근로소득, 기타소득이 포함된다. 소득에 따라 세율이 적용되는 것이 아니라 과세표준에 따라 모두에게 … Read more
식품분말 제조생산 인터뷰를 희망하는 경우아래 번호로 전화주세요. 0 1 0 – 6 3 7 4 – 1 5 3 4 01. 근무지(1) 아산시 둔포면 02. 채용(1) 남성 (3) 초심자, 동행자, 중국인, 외국인, 한국인 ☞ 한국어 이해하시는 분 03. 사업(1) 남성 : 운송, 적재, 생산보조 등 ☞ 초보자도 할 수 있는 간단한 작업 04. 천(1) 위생복(2) … Read more
불법 온라인 동영상 스트리밍 사이트 ‘누누티브’가 폐쇄됐다. 얼마 전까지만 해도 정부의 압박에 저항하며 전용 앱 배포까지 선언했지만 무의미한 투쟁이었다. 누누티브가 서비스 종료를 결정한 이유는 교통비와 전방위 압박 때문이다. MAU(월간 활성 사용자)가 1,000만 명을 넘는 등 트래픽 폭증은 네트워크 비용 부담을 가중시켰고, 정부의 차단 및 수사 압박이 심해져 운영상의 문제가 발생했다. 참고로 누누티브는 2021년 10월에 처음 … Read more
오가피 효과 식품 궁합, 부작용 ‘오가피’라고도 불리는 오가피 나무는 가시가 뾰족합니다. 냄새, 쓴맛, 달콤한 껍질, 성질이 따뜻하다. 오이는 인삼과 유사한 작용을 하는 성분을 함유하고 있어 약재로 사용된다. 이 기사에서는 아보카도의 이점과 함께 제공되는 음식에 대해 알아봅니다. 1. 오가피의 효능 먼저 오가피의 성분을 보면 나무, 뿌리, 나무껍질에는 모두 탄닌산, 팔미트산, 사포닌, 아라키돈산, 덱스트란, 쿠마린 외에 스피닌 … Read more