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안녕하세요. 코코휘트니스 장시점 코치 김현지! ! 다들 주말 어떻게 잘 보내셨나요? 월요일은 운동 안하는 날 아닌가요? 오늘은 인바디를 올바르게 측정하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 인바디란? 인바디는 전류를 이용하여 체성분을 검출하는 방식으로, 인바디는 수분이 적은 지방에는 전류가 흐르지 않고 근육에는 전류가 흐르는 원리를 이용하여 체내 수분, 단백질, 미네랄, 체지방의 함량을 분석합니다. . 인바디를 통과할 때 생성되는 … Read more