면역력이 약해졌을 때 나타나는 10가지 증상, 피부 및 전신적 반응을 살펴보겠습니다.
면역력이 약해지면 병원균이 침입해도 방어력이 약해집니다.
이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
면역 체계가 제대로 작동하지 않아 어떤 증상이 나타나는지 간단히 요약해 보겠습니다.
면역력이 약해졌을 때 나타나는 증상 ◆감기가 자주 온다 감기, 독감, 편도선염 등의 감염증이 자주 온다.
면역력이 약해지면 침입하는 바이러스와 박테리아에 효과적으로 대응할 수 없어 다른 사람보다 더 쉽게 걸린다.
또한 회복 속도가 느려서 나아지지 않는 것 같다.
◆피로 충분히 쉬었다고 생각하더라도 피곤함을 느낀다.
온몸이 무겁고 기운이 빠진다.
몸에 들어온 병원균과 싸우느라 에너지를 많이 소모하기 때문에 다른 에너지를 쓸 수 없어 쉽게 피곤해진다.
신체의 회복 능력도 떨어진다.
◆상처 치유가 늦어진다 작은 상처도 잘 낫지 않는 것 같다.
세포 재생이 원활하게 이루어지지 않기 때문입니다.
◆소화불량장내 미생물의 균형이 깨져 소화가 잘 안 되는 것 같은 느낌이 들고, 계속 배가 부풀고 불편한 느낌이 듭니다.
또한 유익한 장내 세균이 감소하고 유해균이 증가하면서 위장관 건강이 악화됩니다.
◆피부피부 트러블이 자주 발생합니다.
피부는 외부 병원균이 침입했을 때 첫 번째 방어선이지만 보호 기능이 떨어지면 염증 반응을 일으킵니다.
◆구내염입 안에서 세균이 쉽게 번식하기 때문에 구내염이 발생하거나 잇몸이 부어 오르고 출혈이 잘 됩니다.
◆통증근육과 관절이 아프다고 느껴집니다.
감기에 걸린 것처럼 불편할 수도 있습니다.
면역 체계가 제대로 작동하지 않아 과도한 염증 반응이 발생하여 통증을 유발하거나 신체의 일부를 공격할 때 발생합니다.
◆알레르기면역 체계의 균형이 깨지면 과민 반응이 더 쉽게 발생합니다.
기존 알레르기가 악화되거나 새로운 알레르기가 발생합니다.
◆기분 변화우울증, 집중력 저하, 기억력 저하 등의 정신적 불편함을 경험할 수 있습니다.
◆저체온증신체의 에너지 대사가 감소하여 체온을 유지하는 능력이 떨어져 추위를 느끼기 쉽습니다.
